2022.7.21
健康力新聞網
心血管疾病與三高一直是健康的大敵人。在後疫情時代,該怎麼保養呢?功能醫學醫師歐瀚文醫師以及營養師廖欣儀,在三立新聞《奕起聊健康》節目中曝光保護血管的大功臣-「L精胺酸」的秘密。「L...
2022.7.20
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台灣每四人就有一人是過敏體質,兒童過敏比例甚至高達三分之一,但調整過敏體質的益生菌該怎麼挑?為何吃了很久好像沒有效果?這些問題或許是許多過敏族的疑問。對此,陳佑誠醫師受訪指...
2022.7.19
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益生菌進入體內要通過各種環境才能抵達腸道,不同菌種搭配得當可提升益菌存活率,專家建議以腸道生存範圍不同的3~5種菌株為最佳組合。北醫公共衛生學院院長陳怡樺受訪表示,益生菌「菌數絕對...
2022.7.15
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腸道扮演消化食物的功能,也是免疫系統工作重要的場所,因此腸道的菌相扮演著關鍵角色,這也是多數國人都有吃益生菌保養的理由。但有些人不免質疑,一旦不食用益生菌,就會開始便秘嗎?常吃益生...
2022.7.15
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氣象局近日發布高溫特報,全台受太平洋高壓持續影響,7月各縣市晴朗炎熱,高溫普遍在33至35℃。不少民眾好奇,每天吃的益生菌,究竟需不需要冷藏?陳佑誠醫師指出,不少市售益生菌產品標榜...
2022.7.14
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多數人都知道,選擇益生菌的重點不在菌數多寡,而是真正能發揮「定殖」腸道、戰力強的好菌才是關鍵;陳佑誠醫師指出,部分益生菌產品標榜數百億甚至上千億的菌數,但要注意的是,可能在產品中添...