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益生菌衝免疫力！專家推小綠人標章…曝1步驟做錯等於沒吃
2022.6.8
健康力新聞網
益生菌衝免疫力！專家推小綠人標章…曝1步驟做錯等於沒吃
防疫期間很多家長擔心孩子免疫力不足，便補充腸道益生菌，來提升免疫軍團抵抗病毒。不過該如何挑選適合的益生菌呢？營養師廖欣儀特別提醒大家，指名「小綠人」標章，和檢視「低溫運輸」...
「無敵星星」會失效！千人二度染疫…康復後這樣吃才能自保
2022.6.7
健康力新聞網
「無敵星星」會失效！千人二度染疫…康復後這樣吃才能自保
本週起許多雙北學生已恢復實體上課，外界關心疫情發展是否降溫？中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中6日表示，疫情「有在往下的感覺」，但仍要多觀察幾天。不過指揮中心透露，國內仍有1212人...
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瘋狂運動就能擋疫情？ 原來錯在這點…免疫力靠這2招才對
2022.6.6
健康力新聞網
瘋狂運動就能擋疫情？原來錯在這點…免疫力靠這2招才對
面對疫情威脅，大家都知道「適量運動」可以增強免疫力。但資深藥師曾光洵提醒，運動不僅是動就好，而是每週運動3次以上，每次30分鐘，心跳建議一分鐘130下。營養師廖欣儀也建議，...
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大人也要打水痘疫苗？醫曝3關鍵迷思
2022.6.2
健康力新聞網
大人也要打水痘疫苗？醫曝3關鍵迷思
很多人以為得「水痘」是兒童的專利，其實在台灣，一年四季每個月在相關門診中都可以看到成人得水痘的案例，馨生醫療體系院長蘇俊源表示，很多患者在感染初期很容易誤以為是感冒，待出現紅丘疹、...
遠距上課狂用3C怎辦？這款葉黃素QQ凍 超強成分曝光
2022.6.2
媒體報導
遠距上課狂用3C怎辦？這款葉黃素QQ凍 超強成分曝光
市面上葉黃素產品很多，很多也標榜添加葉黃素與玉米黃素，我們又該如何選到最好的呢？廖欣儀表示，首先可以看看有沒有「專利保障」，產品的外盒標示，會有原廠的商標圖或雷射標籤，經過眾多科學...
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「長新冠」症狀好不了？確診康復卻頻頻腦霧.頭痛！原來要吃這一味
2022.6.1
健康力新聞網
「長新冠」症狀好不了？確診康復卻頻頻腦霧.頭痛！原來要吃這一味
國內疫情升溫，確診人數暴增。然而研究指出，確診者即使康復後，超過75%的患者會出現「長新冠」症狀，類似疲倦、腦霧、口味或嗅覺改變、失眠、心悸、胸痛、頭暈和睡眠等生活困難。營養師廖欣...
