腸道健康食品,吃這些就對了!

腸道健康食品,吃這些就對了!

2020.10.132020.10.13 健康知識健康知識 腸道健康食品,吃這些就對了!腸道健康食品,吃這些就對了!

  嗯嗯卡卡?滿肚子氣?千萬別以為排便不順只是羞於啟齒的小毛病,腸道順暢可是關乎全身健康的大關鍵!吸收營養、排除廢物是腸道最重要的生理功能,消化後的食物殘渣就像是廚房中的廚餘,如果沒有...

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【葉黃素推薦挑選指南】醫師帶你秒懂葉黃素功效、劑型比較

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  隨著手機、平板的普及,葉黃素絕對是近年來詢問度最高的保健食品之一。葉黃素有多重要?每個人都需要補充嗎?又該如何挑選呢?快跟著專家與營養師一次搞懂所有想知道的葉黃素大哉問! 葉...

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葉黃素何時吃效果最好?劑量、吃法常見問題一次收錄

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  現代人長時間使用手機,加上上班用電腦,假日休閒又以3C為樂,卻已不知不覺造成傷害,也連帶讓葉黃素保健品日益熱銷,葉黃素為什麼是當今必備?補充葉黃素又有哪些方法可以吃得更有效?民眾常...

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葉黃素食物你吃對了嗎?一張表看懂十大葉黃素食物排名、每日攝取量

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  根據國內藥妝店的最新調查,葉黃素銷售量近三年大幅成長,已是國人前兩大保健所需的營養品,尤其是3C時代,手機使用族群擴及全年齡層,葉黃素的需求性與日俱增,葉黃素是甚麼?又該如何補充?...

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調整過敏體質的益生菌該怎麼挑?小兒科醫師:掌握五大關鍵點

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  「益生菌到底要怎麼選呢?為什麼我吃了這麼久卻沒有效?」NO!NO!NO!人有百百種,益生菌也有百百種,吃錯了當然沒用!「益生菌」是指對健康有正面幫助的微生物統稱,不是每種菌都有改善...

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醫師帶您一分鐘搞懂L-精胺酸功效、作用 調節血脂的保健品怎麼挑

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  現代人吃得太好、動得太少,往往一不注意就讓「血脂」成為心頭大患,除了消費者所孰悉的紅麴、魚油之外,近年來獲得眾多專業人士推薦的L-精胺酸(L-Arginine),更被視為血脂保健領...

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