2023.1.17
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迎來農曆年,吃吃喝喝的機會變多了,加上作息改變,運動量減少,稍不注意很容易出現腹脹、腹痛、便祕等狀況,就算是年節假期,也要注意均衡飲食與正常的生活習慣,尤其是長期用藥的慢性病患,應小心藥品可能跟年...
2023.1.16
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根據衛生福利部統計,110年十大死因中有3項跟高血壓有關,包括腦血管疾病、心臟性疾病和高血壓性疾病。很多人有高血壓卻不自知,春節連假即將展開,安排外出走春、拜訪親友除了注意保暖外,別忘了定期量...
2023.1.13
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根據統計,台灣每5個人就有1人飽受失眠之苦,要解決睡不著的問題,就要找出失眠原因再對症下藥!新漢方智慧醫學研究發展協會,日前舉辦「現代睡眠講座」論壇,邀請北醫精神科暨睡眠中心專任主治醫師李信謙...
2023.1.12
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新年新計畫,應該好好盤點自己的身體狀況,很多疾病初期沒有症狀,若能早期發現、及時治療,可避免對身體造成更大的傷害,趁著新的一年剛開始,快安排健康檢查揪出可能造成慢性病的風險因子,並找出癌症的隱...
2023.1.11
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泡個暖呼呼的溫泉是冬天最大享受,但有心血管疾病及三高患者應特別留意時間、溫度等重點,真心診所周益田醫師提醒,有糖尿病、高血壓、高血脂的患者泡湯溫度勿超過40℃,尤其糖尿病患者末梢感覺神經較差,腳常有麻...
2023.1.10
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冬天一到,許多長輩抱怨膝蓋隱隱作痛,天氣變冷變濕是引起退化性關節炎與類風濕性關節炎的原因之一,要怎麼預防呢?除了保暖,大家耳熟能詳的UC-II可改善退化性關節炎,達到預防保健的效果。綠杏健康力...