2022.11.2
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濕濕冷冷的天氣最適合三五好友一起吃火鍋,暖胃又暖心,但也容易因此攝取過多熱量,尤其火鍋料多是高鈉、高油、高普林等,慢性病患該如何避開「三高」地雷安心吃?營養師陳侑廷建議,應該注意鹽分的攝取,盡...
2022.11.1
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台灣保健食品市場龐大,民眾對於營養補充的需求高,但是大家食用的保健食品卻難有公正透明的機制把關。《健康力》身為醫師信任的健康品牌,在全台灣有超過300位醫師聯合推薦,多年來堅持由公正第三方驗證...
2022.10.31
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現代父母難為,許多家長不僅要關心孩子的學業表現,連生活作息都要緊盯,深怕免疫力不夠,又是過敏又是打噴嚏!加上食慾差的孩子營養素攝取不均,恐影響身體抵抗力,到底如何補充營養才足夠?資深營養師廖欣...
2022.10.27
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秋冬溫度變化大容易引起血管收縮,進而血壓飆高,成為心血管疾病隱憂。親親家庭診所家醫科謝明志醫師提醒,三高患者冬天應特別注意身體狀況,尤其高血壓沒有顯著症狀,養成「定期量測」習慣可清楚掌握血壓變...
2022.10.26
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疫情期間國人重視防疫,導致今年可能迎來「免疫負債」,造成冬季流感盛行,對免疫力已經過長期訓練的成年人來說影響不明顯,但對於出生兩年以來皆戴口罩,少接觸病毒的「幼童」來說卻是隱藏危機。馨生醫療體...
2022.10.25
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許多新手爸媽都知道,孩子成長的第一階段,營養主要來自母乳、配方奶、副食品,不過3歲以後該如何補充,也是家長關切的議題。專家建議可以選擇含有濃縮乳清蛋白的營養保健品,濃縮乳清蛋白具有神經鞘磷脂,...