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吃對堅果助降壓 營養師曝：鉀、磷含量高罹腎病別多吃
2023.6.9
健康力新聞網
吃對堅果助降壓 營養師曝：鉀、磷含量高罹腎病別多吃
現代人生活忙碌，工作壓力大，很難放鬆心情吃飯，且外食頻率高，經常踩到高鹽、高油、高熱量的飲食地雷，造成健康的隱憂。營養師廖欣儀表示，上班族常選擇油膩、高熱量的食物減輕壓力，很少吃蔬菜，長期飲食...
健康力產品堅持安全功效專利認證 黃千芬理念獲1000位醫師推薦
2023.6.8
健康力新聞網
健康力產品堅持安全功效專利認證 黃千芬理念獲1000位醫師推薦
在許多人眼中，健康力集團董事長黃千芬具備成功企業家的特質，敏銳度高、能很快掌握商機和趨勢，即使失敗也不改熱情，總能在危機中看到轉機。黃千芬做每件事都要求超出100分的預期，也把這種理念落實在企...
打B肝疫苗遠罹肝癌 醫師曝：抗體維持10年免疫保護非終身
2023.6.7
健康力新聞網
打B肝疫苗遠罹肝癌 醫師曝：抗體維持10年免疫保護非終身
台灣上班族工作拚命，經常熬夜、加班導致過勞，進而影響身體健康，根據衛福部資料顯示，肝病已是台灣的國病，每年有1萬3,000人死於慢性肝病、肝硬化和肝癌，其中8成肝癌與B、C肝炎有關。聖壹診所楊...
食療對抗感冒免用藥 中醫師曝：泡菜鍋、生牛肉河粉有助排寒
2023.6.6
健康力新聞網
食療對抗感冒免用藥 中醫師曝；泡菜鍋、生牛肉河粉有助排寒
很多人感冒或身體不舒服，習慣看醫師拿藥吃，生活中部分食材有助於減輕感冒症狀。藝文風澤中醫診所中醫師劉禮維表示，如果感冒出現咳嗽、痰液稀白、鼻塞、流清鼻涕等風寒症狀，可使用蔥、薑、椒等天然辛香料...
半夜醒來別進食更好睡! 醫曝：安眠藥防成癮挑這天減劑量
2023.6.2
健康力新聞網
半夜醒來別進食更好睡! 醫曝：安眠藥防成癮挑這天減劑量
許多失眠的人想一覺到天亮，卻不知道該怎麼做？振興醫院睡眠中心主任毛衛中醫師表示，自律神經失調會導致失眠，難入睡的原因是交感神經過於亢奮，就像門口有隻老虎正注視著，使人精神緊繃，導致明明該休息的...
每晚排尿2次拉警報 藥師曝：夜尿多竟與睡眠呼吸中止症有關
2023.6.1
健康力新聞網
每晚排尿2次拉警報 藥師曝：夜尿多竟與睡眠呼吸中止症有關
許多人有夜尿的困擾，晚上須起床如廁好幾次，嚴重影響睡眠品質。信義健保藥局藥師李孟璁表示，如果晚上入睡後起床尿尿至少2次以上就可稱為夜尿症，且隨著年紀增加，老人家夜尿的比例會更高。由於醒來上廁所...
