2023.3.27
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許多人會選擇UC-II保養關節,但UC-II的劑型有錠劑、粉狀、膠囊等,哪種效果比較好?信義健保藥局藥師李孟璁表示,UC-II錠劑多為大瓶裝,選擇膠囊型態且小包裝可避免頻繁開關使保健品受潮變質...
2023.3.24
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現代人生活壓力大,常有失眠的困擾,如果不在意恐產生更多身心問題,睡不好可用吃來改善,營養師廖欣儀表示,大家都知道芝麻素可提高睡眠品質,卻不見得吃到足夠的量,芝麻素每日攝取量應達到15毫克,才能...
2023.3.24
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健康力是醫師信任的健康品牌,獲得全台灣近千位醫師聯合推薦。健康力的品牌精神除了把關產品品質、落實逐批檢驗等,近年來更著重企業永續性的指標與社會責任。23日健康力董事長黃千芬及執行長張鈿浤,特別...
2023.3.23
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趁著放晴回暖,民眾把握好天氣出遊,卻發現空氣汙染在這個季節更加嚴重,以為定期用洗眼液洗眼睛,可把懸浮微粒沖掉。眼科醫師謝文偵表示,最好不要這麼做,因為淚液有許多具抵抗力的蛋白等物質,長期使用洗...
2023.3.21
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你是欠睡大戶嗎?現代人生活步調緊湊,面對工作、學業、感情..等瑣事,時常感到焦慮與壓力,還有更年期導致賀爾蒙變化影響睡眠,使得睡不好、失眠的人愈來愈多。家醫科醫師林佩瑜指出,攝取富色胺酸的食物...
2023.3.20
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從今天開始輕症、無症狀等快篩陽性者免隔離,改採自主健康管理10天,但面對病毒仍不能鬆懈,尤其許多中重度染疫者康復後,出現肺部損傷等長新冠問題,成為疫後新威脅,不過專家指出使用「製氧機」可有效緩...