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台灣老人晚年病痛拖8年!做1事免疫力大增…守住肌肉流失

台灣老人晚年病痛拖8年!做1事免疫力大增…守住肌肉流失

2022.7.82022.7.8 健康力新聞網健康力新聞網 台灣老人晚年病痛拖8年!做1事免疫力大增…守住肌肉流失台灣老人晚年病痛拖8年!做1事免疫力大增…守住肌肉流失

  根據衛生福利部統計,台灣民眾108年平均壽命雖達到80.8歲,但「平均健康餘命」僅72.4歲,代表餘生有8.4年受病痛所苦。而導致國人無法安享晚年的關鍵之一是「肌肉流失」,影響行動...

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保健食品吞錯時間!竟比不吃還慘…專家曝3吉時別再吃到吐

保健食品吞錯時間!竟比不吃還慘…專家曝3吉時別再吃到吐

2022.7.72022.7.7 健康力新聞網健康力新聞網 保健食品吞錯時間!竟比不吃還慘…專家曝3吉時別再吃到吐保健食品吞錯時間!竟比不吃還慘…專家曝3吉時別再吃到吐

  受到全球疫情影響,台灣人健康意識抬頭,越來越多人選擇保健食品,但是卻常常「吃錯時間」!營養師廖欣儀表示,服用保健食品的時間點常可分為「空腹吃」、「飯後吃」或是「睡前吃」等差異。「空...

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染疫後黏膜組織脆弱!補充免疫力4吃法爆紅…這些蔬菜多吃

染疫後黏膜組織脆弱!補充免疫力4吃法爆紅…這些蔬菜多吃

2022.7.62022.7.6 健康力新聞網健康力新聞網 染疫後黏膜組織脆弱!補充免疫力4吃法爆紅…這些蔬菜多吃染疫後黏膜組織脆弱!補充免疫力4吃法爆紅…這些蔬菜多吃

  近年來防疫意識抬頭,國人幾乎口罩不離身,尤其每天呼吸的空氣,充滿細菌、灰塵、花粉或塵螨,當異物由呼吸道入侵人體時,呼吸道黏膜組織的纖毛可進行物理性清除作用把異物往外推。但當病毒...

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朱俐靜病逝!醫曝乳癌鎖定35歲這群女性

朱俐靜病逝!醫曝乳癌鎖定35歲這群女性

2022.7.52022.7.5 健康力新聞網健康力新聞網 朱俐靜病逝!醫曝乳癌鎖定35歲這群女性朱俐靜病逝!醫曝乳癌鎖定35歲這群女性

  歌手朱俐靜3日驚傳乳癌過世,享年40歲,讓粉絲相當不捨。醫界也呼籲台灣年輕乳癌患者,好發年齡比歐美少十歲,提醒年輕女性要特別注意自身狀況。馨生醫療體系院長蘇俊源醫師表示,乳癌罹患年...

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賀!健康力獲國家品牌玉山獎3大肯定

賀!健康力獲國家品牌玉山獎3大肯定

2022.7.52022.7.5 最新消息最新消息 賀!健康力獲國家品牌玉山獎3大肯定賀!健康力獲國家品牌玉山獎3大肯定

  「國家品牌玉山獎」多年來致力甄選,業界最具競爭力之傑出企業、最佳產品、最佳人氣品牌、傑出領導人等獎項。在全台擁有300位醫師聯合推薦的保健品牌「健康力」,六月榮獲「第19屆國家品牌...

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NG早餐別再點!想增肌肉就缺這味…運動前後飲食關鍵曝光

NG早餐別再點!想增肌肉就缺這味…運動前後飲食關鍵曝光

2022.7.42022.7.4 健康力新聞網健康力新聞網 NG早餐別再點!想增肌肉就缺這味…運動前後飲食關鍵曝光NG早餐別再點!想增肌肉就缺這味…運動前後飲食關鍵曝光

  健康飲食是許多人的目標,但日常生活中經常不小心踩到「地雷」,像是早餐吃火腿、培根類的加工品,鈉含量相當高。此外,營養師廖欣儀建議,現在健身意識抬頭,許多人想要增肌,除了做重量訓練,...

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