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台灣老人晚年病痛拖8年！做1事免疫力大增…守住肌肉流失
2022.7.8
健康力新聞網
台灣老人晚年病痛拖8年！做1事免疫力大增…守住肌肉流失
根據衛生福利部統計，台灣民眾108年平均壽命雖達到80.8歲，但「平均健康餘命」僅72.4歲，代表餘生有8.4年受病痛所苦。而導致國人無法安享晚年的關鍵之一是「肌肉流失」，影響行動...
保健食品吞錯時間！竟比不吃還慘…專家曝3吉時別再吃到吐
2022.7.7
健康力新聞網
保健食品吞錯時間！竟比不吃還慘…專家曝3吉時別再吃到吐
受到全球疫情影響，台灣人健康意識抬頭，越來越多人選擇保健食品，但是卻常常「吃錯時間」！營養師廖欣儀表示，服用保健食品的時間點常可分為「空腹吃」、「飯後吃」或是「睡前吃」等差異。「空...
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染疫後黏膜組織脆弱！補充免疫力4吃法爆紅…這些蔬菜多吃
2022.7.6
健康力新聞網
染疫後黏膜組織脆弱！補充免疫力4吃法爆紅…這些蔬菜多吃
近年來防疫意識抬頭，國人幾乎口罩不離身，尤其每天呼吸的空氣，充滿細菌、灰塵、花粉或塵螨，當異物由呼吸道入侵人體時，呼吸道黏膜組織的纖毛可進行物理性清除作用把異物往外推。但當病毒攻擊...
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朱俐靜病逝！醫曝乳癌鎖定35歲這群女性
2022.7.5
健康力新聞網
朱俐靜病逝！醫曝乳癌鎖定35歲這群女性
歌手朱俐靜3日驚傳乳癌過世，享年40歲，讓粉絲相當不捨。醫界也呼籲台灣年輕乳癌患者，好發年齡比歐美少十歲，提醒年輕女性要特別注意自身狀況。馨生醫療體系院長蘇俊源醫師表示，乳癌罹患年...
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賀！健康力獲國家品牌玉山獎3大肯定
2022.7.5
最新消息
賀！健康力獲國家品牌玉山獎3大肯定
「國家品牌玉山獎」多年來致力甄選，業界最具競爭力之傑出企業、最佳產品、最佳人氣品牌、傑出領導人等獎項。在全台擁有300位醫師聯合推薦的保健品牌「健康力」，六月榮獲「第19屆國家品牌...
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NG早餐別再點！想增肌肉就缺這味…運動前後飲食關鍵曝光
2022.7.4
健康力新聞網
NG早餐別再點！想增肌肉就缺這味…運動前後飲食關鍵曝光
健康飲食是許多人的目標，但日常生活中經常不小心踩到「地雷」，像是早餐吃火腿、培根類的加工品，鈉含量相當高。此外，營養師廖欣儀建議，現在健身意識抬頭，許多人想要增肌，除了做重量訓練，...
