最新消息
中秋烤肉不健康？除了別烤焦…專家曝做對6件事吃得沒負擔
2022.9.5
健康力新聞網
中秋烤肉不健康？除了別烤焦…專家曝做對6件事吃得沒負擔
中秋佳節團聚時不免吃大餐，如何才能吃得健康又少負擔？資深營養師廖欣儀提醒，大家可以學會以下幾點飲食均衡小撇步，讓你享受美食又甭擔心圓了肚皮： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1.減醣...
.jpg)
中秋節群聚烤肉？醫曝這3種人可以！遠離這4類高危險族群
2022.9.5
健康力新聞網
中秋節群聚烤肉？醫曝這3種人可以！遠離這4類高危險族群
中秋假期本週末報到，許多民眾關心3天連假是否可以「群聚烤肉」？尤其國內BA.5疫情升溫，根據指揮中心估計，本週可能單日破4萬人確診。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文提醒，不可...
.jpg)
居家量測同步串聯診間.藥局 智慧APP成健康管理好幫手
2022.9.2
健康力新聞網
居家量測同步串聯診間.藥局 智慧APP成健康管理好幫手
對許多患者來說，糖尿病、高血壓併發症常是要命元兇！多數高血壓患者未有明顯不適症狀，但長期下來，對眼、腦、心、腎、大血管造成損害，引起中風、心肌梗塞等嚴重併發症。慢性病患若僅靠每三個...
(2).jpg)
腦霧又睡不飽吃不下？長新冠4大症狀解方曝 提升免疫力！
2022.9.1
健康力新聞網
腦霧又睡不飽吃不下？長新冠4大症狀解方曝 提升免疫力！
根據統計，新冠肺炎確診康復後，有30-60%的人仍持續「長新冠」，出現疲倦、呼吸困難、情緒困擾、失眠和腦霧等症狀，甚至2-3成的患者會比確診前嚴重！中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚...
.jpg)
沉默肝臟怎排毒？除了多喝水…廚房裡這7大食材能立大功！
2022.8.31
健康力新聞網
沉默肝臟怎排毒？除了多喝水…廚房裡這7大食材能立大功！
現代人生活與工作壓力大，應酬喝酒、加班熬夜或失眠樣樣來，造成身體心理、器官苦不堪言。營養師陳侑廷指出，肝臟是人體的解毒器官，當肝臟健康亮紅燈時，會對人體造成很大的影響，尤其「養肝就...
(1).jpg)
早餐吃啥最營養？營養師曝不可缺這味
2022.8.30
健康力新聞網
早餐吃啥最營養？營養師曝不可缺「鈣」！補充它能幫助吸收
今（30）日是全國中小學開學日，許多爸媽一大早為孩子準備豐盛早餐，力求兼顧營養和方便性。營養師廖欣儀表示，「鈣」有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，也人體不可或缺的礦物質，應該在...
