你知道柿子不能跟什麼東西一起吃嗎？
最喜歡酸酸的百香果啦！但是胃不好的人千萬不要一顆接一顆呀～
台灣吃素的人口多，初一十五吃素或早齋也相當盛行。一般人認為吃素可能造成營養不均衡，健康力營養師吳曉...
根據統計，罹患牙周病的患者得到心肌梗塞與中風的機率是一般人的2~3倍，所以不可輕忽口腔的保健。口腔...
過年大家歡樂聚餐，心情一放鬆，難免多吃了點，加上有可能整天黏在沙發上，活動量減少，接著可能又是歡樂...
懷孕是個非常重要的時期，準媽媽們大部分細心的呵護著肚裡的胎兒，謹慎的注意飲食跟積極選擇營養品，到底...
高血壓剛開始不會引起不舒服的症狀，所以常常容易被忽略。不少病人被診斷高血壓後，因害怕長期服藥，以致...
營養師小慧的爸爸很愛吃毛豆，特別是拿來當開胃菜或下酒菜，吃起來超”唰嘴”很容易過量，但爸爸卻不知道...
春節連續假期，長時間塞車是返鄉、回娘家及出遊民眾最擔心的問題，因為久坐或高速專注開車可能造成駕駛人...
醫哥請好搭檔－營養師小慧，整理了身體8大重要器官最怕的事。讓大家ㄧ次搞懂！
你知道嗎？有些人吃到開心果就送急診！到底是為什麼呢？
「冬至吃湯圓」是大家都知道的傳統習俗，但是，真的是每一個人都適合吃湯圓嗎？營養師吳曉慧提醒健康力粉...
前陣子年僅41歲的名模『猝死』，造成無法挽救的憾事。提醒大家不是只有冬天才要注意心血管疾病。夏天到...
許多人將藥品及保健食品傻傻分不清楚，營養師小慧來教大家如何簡單的分辨。
健康力首席營養師吳曉慧表示，避免以下三大NG吃法，可以讓益生菌發揮最大效用喔
奶茶換成鮮奶茶就比較健康嗎?
天氣變冷就是要吃火鍋呀不然要幹嘛！ 營養師小慧 真的是不折不扣的 #火鍋控 來教幾招讓大家安心吃火...
生活小知識：橘子空腹不要吃
無麵粉鬆餅+歐式堅果麵包+蘋果+低脂鮮奶
養生花生醬三明治+有機十穀飲
年輕就不會有膽固醇問題嗎？杏宜診所主治醫師陳文彬指出，膽固醇過高的情況，在現代生活非常普遍，而且病...
膽固醇不全都是壞蛋！好的膽固醇讓你上天堂，壞的膽固醇讓你人生變黑白，分清楚好人與壞蛋，才能與人體所...
飲食習慣和生活方式會影響血壓的起伏，收縮壓在120〜139mmHg，舒張壓在80～89 mmH，剛...
胸口常感覺灼熱不適、喉嚨老是卡卡的有異物感，吃完東西後覺得胃謅謅或像火燒心般難受，如果你有以上症狀...
不管你外表多麼帥氣美麗，個性多麼溫柔體貼，但只要一開口散發難聞的口氣，立刻讓苦心經營的形象完全扣分...
不少人認為便祕、腹瀉、腹脹、腹痛是腸道小毛病，不值得關注太多，若便秘或腹瀉情形已屬常態，必須多加關...
是否也有早上起床哈啾、哈啾，噴嚏打不停或鼻水流不止的經驗？小心，這很有可能是鼻子過敏！根據統計，台...
鬧鐘鈴聲喚起從被窩爬起來的意識，匆匆洗臉、刷牙後，有沒有喝下第一杯晨起水？這是清洗腸胃道很重要的第...
人從出生開始，腸道好菌與壞菌就一直不斷在爭搶地盤，肚子裡的壞菌正大肆猖狂嗎？小心，隨著年紀越大，好...
最近天氣轉涼，過敏的病號又增加了，許多病人一到診所，第一句話就問醫師：「醫生，我以前都沒有過敏耶，...
根據統計台灣每三個小孩，就有一個過敏，近二十年來過敏率更是狂飆七倍！當孩子出現打噴嚏、咳嗽的情況時...
