2022.10.5 健康力新聞網 少「鈣」了!鮮奶這些營養素 一次補足兒童.上班族.銀髮族需求
根據國民飲食調查「缺鈣」成為國人隱憂,營養師陳侑廷表示,鮮奶有豐富的蛋白質、鈣質、維生素,不論是對生長發育中的兒童、工作忙碌的上班族,或是上年紀的銀髮族都是很棒的食物。 根據...
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2022.10.4 健康力新聞網 換季時分特別累?原來是缺這營養素!專家曝補充牡蠣.堅果.維生素C有感
氣象局表示,週三(5日)東北季風增強,北部及東北部高溫下降較為明顯,白天溫度降幅約10度。由於最近換季,日夜溫差劇烈,很多人開始出現疲乏現象,若再加上工作壓力大、睡眠不良或飲食不均...
2022.10.3 健康力新聞網 搶救少子化!宏其生基結合中西醫、頂級醫療陣容 助大桃園居民好孕到
台灣面臨少子化國安危機,在大桃園地區深耕29年的中壢宏其婦幼醫院,與台北知名生基.基生生殖中心強強聯手,集結頂尖醫師陣容、海內外最優質設備,於北桃園創立桃園宏其生基國際生殖中心。2...
2022.9.30 健康力新聞網 長新冠不只胸痛!小心「骨質密度」拉警報…健康賦能從診所走進鄰里
長新冠疫情時代來襲,除了身體老化以及荷爾蒙改變帶來的「骨質疏鬆症」,確診之後的後遺症也有可能會影響我們體內的骨質密度。馨生醫療體系舉辦的公益性質骨質疏鬆檢查,近期圓滿落幕,吸引將近...
2022.9.29 健康力新聞網 你常鬱卒嗎?「氣氛燈」竟能化解!專家曝快樂營養素⋯吃這些就對了
近年來疫情改變多數人生活型態,諸如居家上班、活動度降低,不僅體力精神變差,連心情都有點鬱悶。研究顯示,人長時間暴露在黑暗中,會造成心理影響,而大部分歐美國家選擇使用「氣氛燈」,將夏...
2022.9.27 健康力新聞網 三餐不均衡老是「不順」?專家曝別「吃錯藥」!益生菌首選小綠人標章
上班族普遍工作壓力大,有些人三餐外食,頂多搭配茶飲,難以達到營養均衡,導致排便不順。藥師王南淵提醒大家,不想仰賴靠藥物者,其實可以透過「益生菌」做調理,尤其選擇有「小綠人標章」的益...