打個噴嚏、大笑竟會漏尿 尿失禁有解方 「坐」著就能增強盆底肌

2023.11.22023.11.2 健康力新聞網健康力新聞網 打個噴嚏、大笑竟會漏尿  尿失禁有解方 「坐」著就能增強盆底肌打個噴嚏、大笑竟會漏尿 尿失禁有解方 「坐」著就能增強盆底肌

你也經歷過打個噴嚏或大笑就會漏尿嗎!?尿失禁對許多人來說,尤其是產後或停經婦女是一個尷尬又不知該如何解決的困擾,有些人甚至因為害羞不敢就醫,星福診所院長謝明志指出,現今的科技發展已經可以靠電磁技術改善深層骨盆底肌肉,大幅改善漏尿症狀。

▲星福診所院長謝明志提醒,尿失禁是婦女常見症狀,千萬別因害羞就診,影響生活品質。(圖/星福診所提供)

產後和停經婦女兩大族群容易有尿失禁困擾,產後婦女因為孕期骨盆底肌不斷被拉伸,導致盆底肌群無力;而停經後女性因荷爾蒙降低,還有少部分女性沒有運動、肥胖負壓大等因素,都可能造成漏尿;男性也會因為攝護腺肥大或攝護腺手術後遺症等關係,產生頻尿問題。

謝明志院長指出,過去只能靠凱格爾運動,或是健保給付的電療治療來改善,但要把電擊片貼在私密處周圍,去刺激逼尿肌正常收縮,耗費時間長,且有可能造成皮膚灼熱,加上要直接接觸會陰部,有些患者會抗拒此治療方式或根本不願意就醫。

隨著科技進步,謝明志院長表示,來自英國的Emsella G動椅利用HIFEM獨家專利高強度聚焦電磁技術,有別於傳統磁波椅,更能集中磁場刺激深層骨盆底肌肉,避免能量分散。Emsella G動椅的外觀看起來就像一張椅子,患者只需坐著即可完成療程。一週兩次為期三週的治療,每次只要二十八分鐘,文獻報告更指出,做一次的效果有如一萬二千次凱格爾運動。

▲星福診所院長謝明志指出,科技發展已經可以靠電磁技術改善深層骨盆底肌肉。(圖/星福診所提供)

過去診所內遇到的尿失禁患者,常常會忘記做凱格爾運動,或出力位置不對導致改善效果不甚理想,即便採用膀胱懸吊手術,也可能發生做完幾年有改善,之後狀況又漸漸出現,「有親友的阿姨漏尿相當嚴重,常一整天都漏尿不斷,但經過 G動椅療程後,一整天護墊都是乾的,讓她大為驚訝,也解決了多年來的困擾」,謝明志院長提醒,尿失禁是婦女常見的症狀,千萬別因害羞就診,而影響心情與生活品質,可透過新科技擺脫滴滴答答的煩惱。