流鼻血可能鼻過敏 醫曝:益生菌調體質「小綠人標章」更有效

2023.4.242023.4.24 健康力新聞網健康力新聞網 流鼻血可能鼻過敏  醫曝:益生菌調體質「小綠人標章」更有效流鼻血可能鼻過敏 醫曝:益生菌調體質「小綠人標章」更有效

經常流鼻血,可能是鼻子過敏!順誠耳鼻喉科診所陳佑誠醫師表示,每逢季節交替,許多人過敏發作,鼻子開始發癢,忍不住用手挖鼻孔、擤鼻涕,加上打噴嚏有氣流和腹壓施力,鼻腔很容易受傷流鼻血,一般人流鼻血習慣把頭往後仰,這麼做會讓已流出的血液向後流到咽喉部,可能嗆到堵住呼吸造成危險,應將頭往前傾,用手指捏住鼻翼兩側,才是正確的止血法。

▲小朋友常有擠眉弄眼的動作,有時揉完鼻子血管還會破裂導致流鼻血,多數跟過敏有關。

陳佑誠醫師指出,鼻過敏除了癢,有時也伴隨著氣喘的現象,他建議可補充益生菌來控制過敏症狀,而選擇有「小綠人標章」的健康食品,代表通過大型臨床實驗,經過層層把關取得國家認證,無論是產品的功效姓、安全性和安定性都更有保障。

快速止鼻血

陳佑誠醫師提到,最近有許多父母帶著小孩前來看診,主要是小朋友常有擠眉弄眼的動作,且無法集中注意力,有時揉完鼻子血管還會破裂導致流鼻血,多數跟過敏有關。陳佑誠醫師提醒,流鼻血時先塞衛生紙到鼻子裏是錯誤的做法,這樣會讓受傷的面積擴大,血流更多,他分享快速止鼻血的訣竅:

首先頭應往前傾,陳佑誠醫師說,流鼻血時採坐姿,頭稍微往前傾,讓血往前面滴,再用衛生紙擦掉。過去大家習慣把頭往後仰,可能發生鼻血倒流到口腔、食道甚至氣管,產生窒息的危機;其次要壓對點,用手指捏住鼻翼兩側,也可用棉花沾濕塞入鼻孔再用手指壓迫;且要壓夠久,持續緊壓2-3分鐘可幫助止血。

由於鼻水過多會刺激鼻子發癢,若有鼻子過敏的問題應提早治療,才能戒掉挖鼻孔的習慣,避免經常流鼻血。陳佑誠醫師指出,小時候過敏,如果沒有積極治療如調整體質和改善環境,過敏情況會愈來愈嚴重。補充益生菌是調整過敏體質的好方法,目前市面上的益生菌品牌琳瑯滿目,陳佑誠醫師建議選擇有「小綠人標章」取得國家健康食品認證的產品,因為要獲得小綠人認證非常耗時及嚴謹,須經過層層把關的檢驗,才代表有科學佐證的保健功效,如果1個產品同時通過2個功效認證,在外包裝上就會看到2個小綠人標章如免疫調節、輔助調整過敏體質等,因此,挑有小綠人標章的健康食品,讓孩童從小攝取益生菌,可減少抓癢、清喉嚨等過敏症狀,幫助學習更專注。


改善過敏的方法

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