隨著防疫措施減緩，解除口罩令等相關規定，感染呼吸道疾病風險也跟著提高，尤其最近正值季節交替，除了新冠肺炎外，流感、副流感以及呼吸道融合病毒等蠢蠢欲動，並在多處爆發大流行，這些疾病主要是透過飛沫傳染，臨床症狀有不少相似之處，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等症狀。

聖壹診所曾婉寧醫師表示，如果反覆發燒一天以上，咳嗽咳不停，已使用新冠肺炎快篩試劑呈現陰性，建議盡快至診所接受流感、呼吸道融合病毒的檢查，及早確定病源接受治療。

▲最近流行的呼吸道病毒臨床症狀很相似，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等。

幼兒是高危險群

曾婉寧醫師指出，以呼吸道融合病毒(RSV)來說，成人感染RSV症狀較輕微，幼童感染RSV可能發燒3至4天，咳嗽伴隨濃厚痰音，有時候甚至會引發嚴重氣喘需要住院治療。值得注意的是，目前這類型病毒並沒有特效藥，主要透過服用退燒藥、止咳藥、氣管擴張劑等減緩身體的不適，以症狀治療為主。

因為免疫負債造成呼吸道疾病反撲，小孩是嚴重感染且可能併發重症的高危險群，所謂免疫負債指的是為了預防新冠肺炎，大家都會戴口罩、勤洗手以及保持社交距離，降低感染機率。放寬防疫限制之後，戴口罩、勤洗手的規定不像過去那麼嚴謹，導致病毒開始流行。

老人、免疫力低下當心重複染疫

除了呼吸道疾病，隨著天氣逐漸轉涼，也提高感染或重複感染COVID-19的機率。林岱樓醫師提到，二次確診COVID-19常出現發燒、咳嗽、呼吸困難、疲勞...等症狀，若感染病毒跟第一次相同，症狀比較溫和，原因是體內有抗體，能降低再次確診的嚴重性，但如果病毒出現變異，會有不同程度的症狀，特別是以下族群例如年齡超過65歲、BMI≧30、癌症患者、有心血管疾病、慢性腎臟病…等，身體狀況有問題，且免疫力比較低，更要特別當心二次確診可能引發嚴重症狀。

防範病毒威脅，勤洗手、戴口罩是預防呼吸道系統疾病的第一道防護措施。其次，可透過健康飲食保養呼吸系統，包括少吃加工、油炸食物，選擇原型食物，有助於減少身體發炎；多喝水維持正常代謝；尤其現代人常外食，飲食不均衡，適當補充保健品可維持健康，例如DHA、EPA等可抑制身體發炎反應；維生素C、E有助於抗氧化；以及β-胡蘿蔔素能增加呼吸道的防禦作用，都是保養肺部的營養素，建議要選擇獲得「健字號」國家健康食品認證，且製程有專家與醫師第三方監督把關，落實逐批檢驗，逐批公告的保健產品，才能真正發揮良好功效，提高身體防禦力。